オンラインフィットネスの口コミを徹底分析【利用者100名のアンケート結果】

  • オンラインフィットネスを利用したことがある100名の口コミ
  • どんな人が、どんな種類のサービスを利用しているか
  • 1番人気のオンラインフィットネスサービス
 
テレワークや外出自粛で運動不足が続き、オンラインフィットネスが気になるという方も多いのではないでしょうか。
 
ななみ
ななみ
でも、『継続できるのか』『ちゃんと効果が出るのか』『人気のサービスはどれか』とか、いろいろ気になって悩むんだよね。
TAKE
TAKE
そのような悩みをすべて解決するよ!
 
当サイトでは『オンラインフィットネス利用者100名の口コミ』として、全18問(必須16問)の独自アンケート(※)を実施しました。
アンケートでは、オンラインフィットネスを始めるうえで気になる項目を網羅しています。
ぜひ、あなたの気になる項目を見て、オンラインフィットネスが自分に合っているかチェックしてみましょう!
※信頼性の高い口コミとするために、Crowd Works(クラウドワークス)にて承認率95%以上の方からのみ回答を頂いています。

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オンラインフィットネスに関するアンケート18項目リスト

【アンケート期間】
2020年12月~2021年1月

オンラインフィットネスに関するアンケートを以下の18項目で実施しました。

  1. 性別
  2. 年齢
  3. 職業
  4. 運動経験
  5. 利用したオンラインフィットネスの種類は?
  6. 問5のオンラインフィットネスを選んだ理由は?
  7. 利用したオンラインフィットネスは何?(具体的なサービス名)
  8. オンラインフィットネスの継続期間
  9. オンラインフィットネスを始めたきっかけは?
  10. 実店舗ではなくオンラインを選んだ理由は?
  11. 当初に目的とした効果を実感できたか?(※問12・13どちらか回答必須)
  12. 問11で「できた」と回答した方で、その理由は?
  13. 問11で「できなかった」という方で、その理由は?
  14. オンラインフィットネスを人におすすめしたいか?(※問15・16どちらか回答必須)
  15. 問14で「したい」という方で、その理由は?
  16. 問14で「したくない」という方で、その理由は?
  17. オンラインフィットネスを辞めた理由(継続している理由)は?
  18. オンラインフィットネスを利用した満足度は?

口コミ一覧へ

 

オンラインフィットネスの口コミ分析(アンケート結果)

オンラインフィットネスの口コミについて、各アンケート項目の詳細はグラフや実際の回答を紹介しながら解説します。

 

Q1.性別(男女比)

オンラインフィットネスの口コミ(性別)
  • 女性:73名
  • 男性:27名

オンラインフィットネス利用者の約7割が女性です。

オンラインフィットネスを選んだ理由はそれぞれですが、女性の方が『ダイエット・健康・美』という意識があるよう。

とはいえ、男性の利用者も3割ほどいるため、テレワークによる運動不足解消の目的も多くなっていることがわかります。

 

Q2.年齢(年齢比)

オンラインフィットネスの口コミ(年齢)
  • 20代:26名
  • 30代:39名
  • 40代:28名
  • 50代:7名
オンラインフィットネス利用者の年齢は約4割が30代です。
50代の方も7名ほどいますが、20代・40代もそれぞれ26名・28名と約3割ほどを占めています。
オンラインフィットネスを利用している人の9割以上が20~40代という結果でした。
 

Q3.職業

オンラインフィットネスの利用者の職業リスト
  • 会社員:48名(※1)
  • 専業主婦:21名
  • パート:10名
  • フリーランス:5名(※2)
  • 無職:4名
  • 学生:4名
  • 自営業:3名
  • その他:5名(※3)
オンラインフィットネス利用者のうち約半数を会社員が占めています。
次いで専業主婦が21名と約2割ほどのため、テレワークや外出機会の少なさでオンラインフィットネスを利用するようになっているといえます。
フィットネスというと多くが『ダイエット』とイメージしがちですが、最近では『健康の維持・増進』という意味合いも強いですね。
 
TAKE
TAKE
Q9.オンラインフィットネスを始めたきっかけ』でも、多くの意見が寄せられているのでチェックしてみて!
 
僕の主観が入らないよう、回答のあったとおりに分けています。
※1:具体的に回答のあった職業名(看護教員、看護師、美容師、営業、ホテル職、食品メーカー、精神保健福祉士、建設業、塾講師、飲食店、栄養士、IT事務、薬剤師、公務員)
※2:具体的に回答のあった職業名(ライター、カメラマン)
※3:その他の内訳(会社経営、派遣社員、フリーター)
 

Q4.運動経験

オンラインフィットネスの利用者の運動経験
  • 最近はしていない(以前はしていた):44名
  • 普段から定期的に運動している:43名
  • まったくしていない:13名
オンラインフィットネス利用者の8割以上が『運動経験あり』という回答でした。
とはいえ、『最近はしていない』が43名、『まったくしていない』13名と合わせると約半数がオンラインフィットネスをきっかけに運動を始めています
オンラインフィットネスは自宅でできるので、「ちゃんと運動できるか不安」という方でも取り組みやすいのではないでしょうか。
 
TAKE
TAKE
誰でも取り入れやすいように、運動初心者向けのフィットネスも増えているからね!
 

Q5.利用したオンラインフィットネスの種類は?

オンラインフィットネスのサービス種類
  • 動画オンデマンド:36名
  • 動画&ライブ:35名
  • パーソナル:15名
  • ライブ:13名
  • Youtube:1名(※1)
オンラインフィットネスのサービス種類で、利用者がもっとも多かったのは『動画オンデマンド』でした。
次いで『動画&ライブ』の35名で、『動画オンデマンド』とほぼ同数です。
パーソナルやライブレッスンのみを利用する方も約3割ほどいますが、動画の方が気軽に取り入れやすいということでしょうか。
 
TAKE
TAKE
動画なら、自分のタイミングでいつでもできるって感覚があるかもね!
 
ちなみに『動画オンデマンド』『動画&ライブ』とも、とある2大サービスが多くの割合を占めています(Q7.参照)。
※1:Youtubeという項目はアンケートに設けていなかったのですが『動画オンデマンド』として選択されている方が1名だけいました。
 

Q6.問5のオンラインフィットネスを選んだ理由は?

各オンラインフィットネスサービスごとに、選んだ理由を3つほどピックアップします。

  • 家で好きな時にフィットネスができる
  • 料金が安くて経済的な負担にならないし、時間のあるときに視聴できる
  • 好きな時間に好きなだけ見られるため
動画オンデマンドは、やはり『時間が自由』ということに魅力を感じる方が多いようです。
口コミを3つほどピックアップしましたが、多くの方がサービスを選んだ理由に『時間』を挙げていました。
 
  • 一緒に参加している仲間が居たほうがやる気が出る
  • 実際に店舗に行って体を動かしているような気になりたい
  • 朝から仲間と一緒に運動が出来るものだったり、起きれなかったときはそれを後から見直して行うことが出来た
動画&ライブは『動画』と『ライブ』の2つの要素をもっているため、それぞれの良さを体感しているようです。
「仲間と一緒に運動したい」けど、時間がないときは動画を見るという方にぴったりのサービスと言えます。
 
  • マンツーマンで移動時間なしでできる
  • 集団には抵抗があった
  • ジムですでにお願いしていた信頼できるパーソナルトレーナー様であった
パーソナルトレーニングは、その名のとおり「1人でレッスンを受けたい」方が利用されるようですね。
なかには、もともと利用していたジムで知り合ったトレーナーに個別でお願いしたという方も何名かいました。
 
  • 決まった時間に始まるので、さぼり防止になる
  • 人数が多い方がピンポイントで注目されることもないと思った
  • 通っているジムでやっているオンラインだから

ライブレッスンは、動画とは真逆で「時間が決まっている」ことも選んだ理由として挙がっていました。

たしかに動画オンデマンドは「いつでもできる」という気持ちのゆとりから、ついさぼりがちになってしまうという可能性もゼロではない。

もともと実店舗で集団レッスンを受けていた方や、1人が苦手、さぼりグセのある方などはライブレッスンが合うかもしれませんね。

 

Q7.利用したオンラインフィットネスは何?(具体的なサービス名)

利用したオンラインフィットネスの具体的なサービス名
  • LEAN BODY(リーンボディ):29名
  • SOELU(ソエル):18名
  • torcia(トルチャ):6名
  • LIVE FIT(ライブフィット):4名
  • BOOT HOME(ブートホーム):4名
  • その他:39名(※1)
1番人気のオンラインフィットネスは『LEAN BODY(リーンボディ)LEAN BODY(リーンボディ)』。
『動画オンデマンド』を選択された方の約8割がLEAN BODY(リーンボディ)を利用しているという結果でした。
次いで『SOELU(ソエル)SOELU(ソエル)』ですが、こちらも『動画&ライブ』のうち約半数を占めるなど多くのシェアを獲得しています。
 
TAKE
TAKE
LEAN BODY(リーンボディ)とSOELU(ソエル)で、オンラインフィットネス利用者100名のうち約半数という衝撃の結果!
 
LEAN BODYとSOELUは比較されることが多いですが、オンラインフィットネスサービス選びに迷ったらどちらかを選べば間違いないですね。
2大サービスについて詳しく知りたい方は、LEAN BODYの口コミ・評判SOELUの口コミ・評判をそれぞれチェックしてみて下さい。

※1:その他の内訳(3名以下をすべてまとめています)

【計7名】
サービス名が不明(マタニティヨガ:1名、産後ダイエット1名、ヨガ:2名、不明:3名)

【3名】
個人トレーナー

【各2名】
ZENNA、メガロス、Home Fitness、ルネサンスオンラインLivestream、24/7 workout

【各1名】
LAVAオンライン、セブンデイズ、ホリデー、ジャイロトニック、BEAT、THE BODY coach TV(Youtube)、Be-life、アクトスオンライン、FiNC、KOHRIMAN、mamaトレ、BeatFit、サワダプライベートジム、jump one、桃尻先生、オンラインフィットネススタジオNEXT、スタジオヨギー、LesMills on demand、セントラルスポーツフィットネスチャンネル

 

Q8.オンラインフィットネスの継続期間

オンラインフィットネスの継続期間
  • 1~3ヶ月未満:49名
  • 1ヶ月未満:26名
  • 3~6か月未満:14名
  • 6か月以上:11名

オンラインフィットネス利用者のサービス継続期間は、約半数が1~3ヶ月未満です。

動画オンデマンドを利用される方が多いことからも、まずは1~3ヶ月ほど体験をして『運動を習慣化する』目的の方が多いことが伺えますね。

1~3ヶ月の継続期間で効果を実感できたかについては、Q11.の回答をチェックしてみましょう。

 

Q9.オンラインフィットネスを始めたきっかけは?

オンラインフィットネスを始めたきっかけについて、口コミを5つほどピックアップします。

  • 普段から運動をあまりしないのに、ステイホームが続きさらに体が鈍り、体重も増え、ガチガチになったから
  • 家に小さい子どもがいるので、頻繁に外出できないので
  • 以前は定期的にジムに通いLesMillsのプログラムを受けていたが、引越ししたため通えなくなってしまったから。またコロナ禍なのでなるべく自宅でできるものにシフトしたから
  • コロナでの在宅勤務がはじまったこと
  • コロナがきっかけで、運動不足になったこと。コロナをきっかけに様々なオンラインサービスが選べるようになった事

上記にピックアップした口コミ以外にも、かなりの人数の方が『運動不足』を理由に挙げていました。

併せて、ステイホームやテレワークが進んだことによって、オンラインフィットネスの種類も増えて選択肢が広がったということもあるでしょう。

 

TAKE
TAKE
昨今のオンライン化で1年前にはなかったようなサービスがどんどん増えているから、選択肢が増えたことをきっかけに始める人も多いんじゃないかな!
 

Q10.実店舗ではなくオンラインを選んだ理由は?

実店舗ではなくオンラインを選んだ理由は、以下のとおりです。

  • 実店舗へ行く手間が省けるから
  • なんだか実際に行くのははずかしかったから
  • 数年ほどは実店舗に通っていましたが、コツがわかったため自宅でできると思いオンラインに切り替えました
  • 実店舗だと新たに入会してもコロナの影響でいつ閉店してもおかしく無いと思ったから
  • 場所と時間関係なくいつでもどこでも利用できるから

実店舗に通う手間やリスクを考えると、自宅で気軽に行えるという点でメリットを感じる方が多いようです。

 

TAKE
TAKE
今はオンラインも進化しているから店舗と同じようにレッスンを受けられるし、運動習慣がある人に限っては動画で充分運動できるからね!

 

Q11.当初に目的とした効果を実感できたか?

オンラインフィットネスの効果の実感
  • できた:73名
  • できなかった:27名
オンラインフィットネスを始めた当初に目的とした効果を、約7割の方が実感できたと回答しています。

できた理由(Q12.)』、『できなかった理由(Q13.)』は、それぞれチェックしてみて下さい。

 

Q12.効果を実感「できた」と回答した方で、その理由は?

オンラインフィットネスの効果を実感という方の口コミは、以下のとおりです。

  • 自分のペースで無理なくでき、体重もキープできているからです
  • ストレス解消と体・精神のリフレッシュに大いに役立った
  • 毎日少しずつだけれど運動をする習慣が増えたので
  • ガッツリ行うのではなく、ゆるく続けるが目標だったので続けることに集中できたのは良かったと思います
  • 始めてから5kgぐらい痩せることができたのですが、理由は楽しく続けられたからだと思います。

体重キープやリフレッシュ、運動の習慣化など、人それぞれ異なる目的がある中で73名の方が効果を実感できたと回答しています。

オンラインフィットネスは、健康維持・増進やダイエットなど、さまざまな運動に効果的と言えるのではないでしょうか。

 

Q13.効果を実感「できなかった」と回答した方で、その理由は?

オンラインフィットネスの効果を実感できなかったという方の口コミは、以下のとおりです。

  • 汗はかいたが、筋肉が付いたり目に見えた変化がない
  • 自宅だと細かな所まで講師の目が届かないため
  • 途中で飽きてしまい効果が出る前にやめてしまったから
  • スタートした当初は効果を感じはじめていたが、だんだんと参加が面倒くさくなった
  • 周りに人が居ないと手を抜いてしまったり軽く流すだけになってしまい運動として優しくなってしまったから

『効果を実感できなかった』という口コミの多くに共通してみられるのが、モチベーションの維持ではないでしょうか。

やはり自宅ということもあり、実店舗とは運動環境が異なります。

自宅での運動で、モチベーションをいかに保つかという点がポイントになりそうですね。

 

TAKE
TAKE
「体重をキープする」「○○kg痩せる」「リフレッシュに汗をかく」など、なんでもいいから目的意識を持つことが大切ってことだね!
 

Q14.オンラインフィットネスを人におすすめしたいか?

オンラインフィットネスのおすすめ度
  • おすすめしたい:83名
  • おすすめしたくない:17名

なんと、オンラインフィットネスを利用した方の8割以上が『おすすめしたい』と回答しています!

Q11.当初に目的とした効果を実感できたか?』で効果を実感できたと回答した73名を上回っています。

 

TAKE
TAKE
効果を実感できなかった人でも、他の人におすすめをしたい理由があるということだね!

 

理由については『おすすめしたい理由(Q15.)』『おすすめしたくない理由(Q16.)』をそれぞれチェックしましょう。

 

Q15.おすすめ「したい」という方で、その理由は?

オンラインフィットネスを人におすすめしたいという口コミは、以下のとおりです。

  • 自宅で気軽に楽しく体を動かせるから
  • 小さいお子さんがいてもフィットネスを諦めなくてよいので
  • 家でできるし誰にもみられず自分のペースでいけるから
  • 私みたいに運動があまり好きではなく、だけど何か始めないとな、という方はいつでも参加できるし気負わないしおすすめです
  • 気軽に運動が出き、またプログラムがたくさんあるので楽しく運動できるから

もちろん上記以外にも多くの口コミがありましたが、もっとも多かったのは『誰でも気軽に始めることができる』という点でしょうか。

オンラインであれば自宅に居ながらして運動ができるため、場所や時間を選ばないということが1番のメリットに挙がりますね。

Q16.おすすめ「したくない」という方で、その理由は?

オンラインフィットネスを人におすすめしたくないという口コミは、以下のとおりです。

  • どちらかというとジムに通う方が集中力も増す上、先生にわからないところを聞きやすく、効果を実感できるから
  • 対面が慣れている人には物足りない
  • その人に合うかわからないから
  • 自宅で行うならDVDなどの方が良い
  • YouTubeでも無料でフィットネス動画があるため、有料で使用しなくても良いと思います

オンラインフィットネスは画面を通すぶん、実際に対面で指導してもらうよりも、たしかに動作の問題点あるいは正確性がわかりにくい。

そのため「実店舗の方が良い」「自宅で行うなら無料動画で充分」と感じて、『おすすめできない』という方もいるのではないでしょうか。

 

Q17.オンラインフィットネスを辞めた理由(継続している理由)は?

オンラインフィットネスを辞めた理由・継続している理由をそれぞれピックアップしました。

  • なんとなく家でのトレーニング方はわかったし節約したかったから
  • 自分で鍛え方を習得したからです
  • 自宅で出来る分張り合いがなく続かなかったです
  • 日常でやることが増えてきて辞めました
  • 結果が出たので、満足していったんやめてしまいました

人それぞれの感想なので、もちろんストレートに「効果がなかった」という口コミも見られました。

でも、多くが上記のような『自分でできるようになった』『結果が出た』と前向きな理由で辞めた方が多いです。

 

  • 自分の時間を決めて自分のペースで運動できるため
  • やりたいプログラムがたくさんあり辞められない
  • 定期的に体を動かす事の大切と楽しさに気づけたので毎日利用しています
  • まだ1か月なので継続しているとは言いにくいですが、自分の生活に一部になりつつあります。生活のリズムを保つにもいいと思っています。
  • 自分が変わっているのが実感しているし、更に変わりたいから

オンラインフィットネスの効果を実感できた人が7割いることからも、継続しているという方も多いです。

アンケート時点では、オンラインフィットネスの継続期間(Q8.)で1~3ヶ月未満がもっとも多かったですが、今後は3ヶ月以上も増える可能性がありますね。

 

Q18.オンラインフィットネスを利用した満足度は?

オンラインフィットネスの満足度
  • やや満足:46名
  • とても満足:34名
  • 普通:14名
  • やや不満・とても不満:6名

オンラインフィットネスを利用した満足度は、『やや満足』と『とても満足』を合わせて、満足と回答した方が8割です!

 

TAKE
TAKE
率直な感想を求めたから、正直『不満』という口コミも多く聞かれると思ったけど、いい意味で期待を裏切られたよ!
 

オンラインフィットネスは、ここ1~2年ほどでオンライン環境が整備されて、急速に伸びてきたサービスです。

比較的まだ新しいサービス形態にも関わらず、利用者のうち8割の方が『満足』と回答しているため、満足度はかなり高いといえますね。

 

オンラインフィットネスの口コミを徹底分析まとめ

オンラインフィットネスの口コミを100名のアンケートから集め、徹底的に分析しました。

もし、アンケート結果を見てオンラインフィットネスを始めようかなと思った方は、まずは無料体験から始めてみるのがおすすめです。

いろんなサービスから自分に合ったものを選んでも良いですが、今回の口コミで1番人気の『LEAN BODY(リーンボディ)LEAN BODY(リーンボディ)』なら2週間無料体験ができます。

1分で登録完了できるので、ぜひ試してみて下さい。

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オンラインフィットネス利用者100名の口コミ全リスト

今回のアンケートに回答いただいた、オンラインフィットネス利用者すべての口コミを掲載します。

項目番号は、アンケート項目に沿っていますのでご確認ください。

 

▼オンラインフィットネスの口コミ

【とても満足】

  1. 女性
  2. 56歳
  3. 無職
  4. まったく運動していない
  5. 動画(オンデマンド)
  6. 家で好きな時にフィットネスができるから
  7. LEAN BODY
  8. 3〜6ヶ月未満
  9. 家にいることが多くなり、家でフィットネスをしたいと思ったから
  10. コロナの影響で実店舗で習うのに抵抗があったから
  11. できた
  12. 体が少し引き締まりました
  13. ×
  14. したい
  15. 家で好きな時にフィットネスができるから
  16. ×
  17. 家にいて好きな時にフィットネスができるから
  18. とても満足
  1. 女性
  2. 20歳
  3. 学生
  4. 普段から定期的に運動している
  5. パーソナル
  6. マンツーマンで移動時間なしでできるからです。
  7. ZENNA
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. 友人が強く勧めてくれたことです。
  10. 感染対策と移動時間の削減のためです。
  11. できた
  12. 毎日運動を継続できるようになったからです。
  13. ×
  14. したい
  15. 実際に自分が利用していて大変満足しているからです。
  16. ×
  17. サービスを利用しなくても自分で進んで家でトレーニングをするようになれたからです。
  18. とても満足
  1. 女性
  2. 39歳
  3. 会社員
  4. まったく運動していない
  5. パーソナル
  6. 自粛中だからです
  7. LiveFit
  8. 1ヶ月未満
  9. 運動不足解消のために始めました。
  10. コロナで自粛中のためです。
  11. できた
  12. 家で運動不足を解消できたからです。
  13. ×
  14. したい
  15. 家で気軽にできるからです。
  16. ×
  17. 運動を継続的にしたいからです。
  18. とても満足
  1. 女性
  2. 42歳
  3. 会社員
  4. 普段から定期的に運動している
  5. 動画&LIVE
  6. コロナ外出できないからです。
  7. SOELU
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. 運動不足解消のために始めました。
  10. コロナで外出できないからです。
  11. できた
  12. 家で運動することで、リフレッシュできたからです。
  13. ×
  14. したい
  15. 自宅で簡単にできるからです。
  16. ×運動を継続してしたいからです。
  17. とても満足

以降、現在編集中

【やや満足】

  1. 男性
  2. 34歳
  3. 会社員
  4. 最近はしていない(以前はしていた)
  5. 動画&LIVE
  6. 安かったからです。
  7. SOELU
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. 手軽に運動がしたかったからです。
  10. コロナで出掛けたくなく、オンラインを選んだ。
  11. できた
  12. ちょっとは体を絞れています。
  13. できましたを回答しました。
  14. したい
  15. 安いし簡単にトレーニングができるからです。
  16. したいを選びました。
  17. 違う趣味ができてやる時間がなかったからです。
  18. やや満足
  1. 女性
  2. 32歳
  3. 派遣社員
  4. 最近はしていない(以前はしていた)
  5. 動画(オンデマンド)
  6. 料金が安くて経済的な負担にならないし、時間のあるときに視聴できるからです。
  7. LEAN BODY
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. 転職したら運動する機会が減ったせいかどんどん太っていったので、体を引き締めるためです。友達がやっていて、教えてもらったサービスを選びました。
  10. 家のことをしなければならないので、自由な時間が取りづらいため、あとは安く受けられるためです。
  11. できた
  12. 体重が少しずつ落ちてきました。
  13. こちらは該当しません。
  14. したい
  15. 自分の時間を使ってできるしやすいので、手軽でいいと思います。特に家庭のある女性にはお勧めです。
  16. こちらは該当しません。
  17. オンラインフィットネスによって適度に体を動かす習慣が付き、それが楽しいので続けています。
  18. やや満足

以降、現在編集中

【普通】

  1. 男性
  2. 37歳
  3. 公務員
  4. 普段から定期的に運動している
  5. パーソナル
  6. 自分に合っていると思ったから。
  7. boot home
  8. 1ヶ月未満
  9. 日頃運動はしているが、効率の悪さが気になったから
  10. 近場にフィットネスクラブがないから
  11. できなかった
  12. ×
  13. 継続的な取り組みができなかったから
  14. したくない
  15. ×
  16. その人に合うかわからないから。
  17. あまり効果を得られなかったから辞めました。
  18.  普通
  1. 女性
  2. 37歳
  3. パート
  4. まったく運動していない
  5. 動画&LIVE
  6. 探していた時に何度も目にしたから
  7. ヨガ ピラティス
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. コロナ禍ステイホームでかなり、太ったから
  10. コロナ感染防止
  11. できなかった
  12. 出来なかったを選択。
  13. 継続しようと向上心がもてなくなってしまったから
  14. したい
  15. コロナ禍なので自宅で出来るのがなによりもいいから
  16. したいを選択
  17. ジムに行くより向上心がでなく、やはり対面で指導して頂きたいと思ったからです
  18. 普通
  1. 女性
  2. 34歳
  3. 会社員
  4. まったく運動していない
  5. 動画&LIVE
  6. ストレッチやヨガなど家でもできそうなレッスンが多かったから
  7. オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)
  8. 1ヶ月未満
  9. コロナ禍のリモートワークで、ただでさえ運動をしていなかったのが、会社への通勤すらなくなり、明らかな運動不足を感じたから
  10. コロナウイルスの感染リスクを減らしたかったから
  11. できた
  12. プロのレッスンを見ながら普段使わない体の部分を動かすことができたから。
  13. ×
  14. したくない
  15. ×
  16. やはり実店舗でのレッスンの方が効果が高いのではないかと思うから。
  17. レッスン代に割高感を感じた。YouTubeでも同様の動画が無料で公開されており、軽く運動できればよいくらいの自分にとっては無料のYouTube動画で十分だと思ったから。
  18. 普通
  1. 男性
  2. 44歳
  3. 会社員
  4. 普段から定期的に運動している
  5. 動画&LIVE
  6. 好きな時間でできるから
  7. メガロス
  8. 1〜3ヶ月未満
  9. コロナ禍で外出できなかったし、好きな時間でできるから
  10. 人との接触を避けたかったからです
  11. できなかった
  12. ×
  13. 自己管理でサボりがち
  14. したい
  15. 今時のシステムだから
  16. ×
  17. 今後頑張りたいから
  18. 普通

以降、現在編集中

【やや不満】

現在編集中

【とても不満】

現在編集中

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